Badem İçi Kavrulmuş Yerli 500 gr

Kavrulmuş Badem İçi Faydaları:

Kavrulmuş badem içi, sağlığa birçok fayda sunan besleyici bir atıştırmalıktır. Yüksek oranda sağlıklı yağlar, özellikle tekli doymamış yağ asitleri, kalp sağlığını destekler ve kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı olur. Antioksidan özellikleri sayesinde hücreleri serbest radikallerden korur, yaşlanma sürecini yavaşlatır. Lif içeriği sindirim sistemini düzenlerken, tokluk hissi sağlar ve kilo kontrolüne yardımcı olur. Ayrıca, vitamin E ve magnezyum gibi önemli besin maddeleriyle doludur, enerji seviyelerini artırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Kavrulmuş badem içi, lezzetli bir atıştırmalık olarak günlük beslenmenize kolayca dahil edilebilir!

Kavrulmuş badem içi Besin Değerleri:

Kavrulmuş badem içi, zengin besin değerleriyle dolu bir atıştırmalıktır. 100 gram kavrulmuş badem, yaklaşık 600-700 kalori içerir ve sağlıklı yağlar, protein ve lif bakımından zengindir. Tekli doymamış yağ asitleri, kalp sağlığını desteklerken, protein oranı %20 civarındadır, bu da kas gelişimini teşvik eder. Ayrıca, vitamin E, B vitaminleri ve mineraller (magnezyum, kalsiyum) bakımından yüksek olması, bağışıklık sistemini güçlendirir ve enerji seviyelerini artırır. Kavrulmuş badem, lezzetli bir atıştırmalık olarak hem sağlıklı hem de besleyici bir alternatif sunar. Günlük beslenmenize kolayca dahil edilebilir!