Hurma Kudüs Medium 1000 gr

Kudüs Hurması Medium Faydaları:

Kudüs hurması, zengin besin içeriği ve sağlık faydalarıyla öne çıkan bir meyvedir. Yüksek lif oranı, sindirim sistemini düzenleyerek kabızlığı önler. Ayrıca, doğal şekerler sayesinde enerji seviyesini artırır. İçerdiği A, B ve C vitaminleri, bağışıklık sistemini güçlendirirken, antioksidan özellikleri hücreleri korur. Kalp sağlığını destekleyen potasyum ve magnezyum mineralleri ile doludur. Düşük kalorili ve besleyici yapısıyla, sağlıklı atıştırmalık olarak tercih edilen Kudüs hurması, hem lezzetli hem de sağlıklı bir seçenektir. Günlük beslenmenize ekleyerek, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu besin maddelerini kolayca alabilirsiniz.

Kudüs Hurması Medium Besin Değerleri:

Kudüs hurması, besin değerleri açısından oldukça zengin bir meyvedir. 100 gram Kudüs hurması, yaklaşık 277 kalori içerir ve yüksek oranda doğal şeker, lif ve vitamin sağlar. A, B ve C vitaminleri ile dolu olan bu meyve, bağışıklık sistemini destekler. Ayrıca, potasyum, magnezyum ve demir gibi mineraller de içerir; bu da kalp sağlığını ve kas fonksiyonlarını destekler. Yüksek lif içeriği sayesinde sindirimi kolaylaştırırken, enerjinizi artırarak gün boyunca zinde kalmanıza yardımcı olur. Sağlıklı ve besleyici bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçimdir.